Programm
Yoga mit Denise
Rollen wir unsere Matten aus
Denise Kunerth, Yogatrainerin
Termine immer mittwochs jeweils 18:00-19:00 (ab 11.9.2024)
Ich lade dich ein, deinen Blick nach innen zu richten
Nimm dir Zeit für dich und nutze die Yoga-Stunde, um Stress loszulassen, Verspannungen zu lockern und in deine Kraft zu kommen.
Rollen wir unsere Matten aus
Sanfte Hatha-Yoga-Flows, Atemübungen & Mantren erwarten dich in meinen Yoga-Stunden. Kraftvolle Haltungen unterstützen die Stabilität im ganzen Körper. Mit entspannenden Atemübungen (Pranayama) kannst du festsitzenden Stress loslassen und zu ausgleichender Ruhe finden.
Besonderen Fokus lege ich auf die Verbindung von Asanas (Körperübungen) und Atmung. Du bekommst die Möglichkeit in deinem Rhythmus zu praktizieren und dich komplett auf deinen Körper einzulassen.
Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung und evtl. kuschelige Socken/Pullover für die Abschlussentspannung
Kosten: 15 Euro pro Stunde
Veranstaltungsort: Lilith Frauenberatung Krems Melk, Göglstraße 11b, 3500 Krems
Anmeldung: office@yogamacherin.at, oder unter 0681/81668714
für weitere Infos schaue gerne auf yogamacherin.at oder schreibe mir auf office@yogamacherin.at. Ich freue mich auf dich!
Impulsströmen
Themenkurs: Den Körper entgiften und entschlacken
Johanna Paireder
Termin: Montag, 16.02.2026, 17:00-20:00
Möchtest du Altes loswerden, um Platz für Neues zu schaffen? Deinem Körper helfen neue Energie für den Frühling zu sammeln?
Hier lernst du mit der sanften Kraft deiner Hände dich selbst zu unterstützen und deine Gesundheit zu fördern.
Kosten: freiwillige Spende
Veranstaltungsort: Lilith Frauenberatung Krems Melk, Göglstraße 11b, 3500 Krems
Anmeldung: Lilith Frauenberatung Krems, 02732/85 555 oder beratung@lilith-krems.at
für weitere Infos zum Thema „Impulsströmen“ schaue gerne auf www.stroemen.org. Ich freue mich auf dich!
„Müttertreff“ – Infos und Tipps zum Thema Essen für Kinder unter 3 Jahren
NEUES ANGEBOT IN DER LILITH FRAUENBERATUNG MELK!
Jacqueline Haubenberger, Diätologin
TERMINE: donnerstags, 12.03., 18.06., 17.09., 12.11.2026 jeweils 09:00 – 11:00
Wie und wann starte ich mit Beikost? Was braucht mein Baby alles? Welche Lebensmittel sollte es im ersten Lebensjahr noch nicht essen?
Wie gelingt der Übergang zur Familienkost? Ab wann darf ich Salz verwenden? Wie wird mein Kleinkind ein Gemüsetiger und keine Naschkatze?
Kommen Sie zum kostenlosen „Müttertreff“ und lassen Sie sich all Ihre Fragen von einer Diätologin beantworten.
Kosten: keine
Veranstaltungsort: Lilith Frauenberatung, Bahnhofstraße 3/3/3, 3390 Melk
Keine Anmeldung erforderlich
Selbsthilfegruppe LICHEN SCLEROSUS NÖ WEST
NÄCHSTE TERMINE: freitags, 13:03., 12.06., 25.09., 13.11.2026
Sie möchten sich mit anderen betroffenen Frauen im westlichen NÖ austauschen?
In regelmäßigen Abständen findet ein Austauschtreffen für Frauen vom Verein Lichen Sclerosus in den Räumlichkeiten der Frauenberatung Lilith in Melk statt.
Kosten: keine
Veranstaltungsort: Lilith Frauenberatung Krems Melk, Göglstraße 11b, 3500 Krems
Anmeldung: unbedingt erforderlich unter noe.west@lichensclerosus.at
für weitere Infos schauen Sie gerne auf www.verein-lichensclerosus.at
